nomer togel belalang
-
2024-10-08 13:34:18 Source:nomer togel belalang
Browse(227)
nomer togel belalang,nomor togel 82,nomer togel belalang jpnn.com, WONOSOBO - Mendaki Gunung menjadi salah satu olahraga ekstrem yang banyak diminati berbagai kalangan, baik laki-laki maupun perempuan. Namun, dalam kondisi tertentu, tak jarang para perempuan mengalami masalah saat mendaki ketika menstruasi. Sebagaimana diketahui, beberapa perempuan kerap mengalami keram perut ketika menstruasi. Praktisi kesehatan alam terbuka, dr. Ratih Citra Sari mengungkapkan cara menghindari keram saat menstruasi ketika naik gunung. Dokter Ratih menjelaskan penting untuk rutin olahraga bagi perempuan agar terhindar dari keram perut saat menstruasi. Olahraga bisa menjadi fase latihan naik gunung, sehingga hormon tubuh tetap stabil ketika menstruasi. "Kalau kita aktif berolahraga, dan menjaga kesehatan secara umum, itu sebetulnya enggak ada efek sama sekali," kata Dokter Ratih saat ditemui di Wonosobo, Jawa Tengah, belum lama ini. Selain olahraga, menjaga pola makan dan mengonsumsi menu bernutrisi juga sangat mempengaruhi kondisi perempuan saat menstruasi.Hobi Naik Gunung? Dokter Ratih Berbagi Kiat Terhindar dari Keram Perut Saat Haid
Minggu, 28 April 2024 – 03:11 WIB Ilustrasi nyeri haid. Foto : Ricardo/JPNN.com
Previous article:jasa hoki
Next article:angka ikan gabus
Related reading
- ● whats app wa web
- ● 1001 mimpi 3d abjad
- ● erek erek orang mati 4d
- ● prediksi sydney syair angka
- ● pesona toto
- ● bulan toto
- ● lagu perpisahan sekolah bahasa inggris
- ● kamplengan kota buah gunung
- ● erek2 71
- ● 69 no togel
- ● togel burung gereja
- ● qqroyal slot
- ● indonesia vs bahrain 2007
- ● jadwal persib vs psm
- ● mimpi banyak ulat bulu